她时尚 潮闻 做到“十个点”助你长寿 做到“十个点”助你长寿 知音海外版（上半月） 2018年05月27日 12:39 做到十个点助你长寿1.饭要稀一点：把饭做成粥，健脾养胃、生津润燥，对益寿延年有益。2.饭菜香一点：适当往菜里多加些葱、姜等调料。3.蔬菜多一点。4.菜要淡一点。5.荤菜少一点。6.质量好一点。7.食物热一点。8.吃得慢一点。9.数量少一点。10.晚餐早一点。endprint 内容 列表 正文 你该读读这些：一周精选导览 菲诗小铺亮相 2025 美博会：时隔十年回归，至简护肤引新潮 「足底头等舱，春夏随心飞」Clarks推出全新Craftravel空气系列 圆满落幕丨第四届创新面料、时尚服装展完美收官，10月秋季展再启新篇！ 蒂芙尼呈现“Strong Like Mom 坚韧如她”母亲节主题活动，由品牌员工及其子女温情出镜 新西兰航空85周年焕新启航 全方位客舱升级，飞「悦」快意时光 超凡闪耀 粉我所“A.I.” ghd未来之境限量系列全新上市 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas 珠宝 BVLGARI 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
